Sağlıklı Alkol Tüketimi Ne Kadar Olmalı ? скачать в хорошем качестве

Sağlıklı Alkol Tüketimi Ne Kadar Olmalı ?

Sağlıklı bir birey haftada kaç kadeh içebilir? Alkol tüketiminde “güvenli sınır” diye bir şey gerçekten var mı? Bu videoda sosyal içicilikten, ünitelere göre alkol hesaplamasına, karaciğer ve kalp üzerindeki toksik etkilerden kansere kadar her yönüyle sağlıklı alkol tüketimini bilimsel verilerle konuşuyoruz. Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) ve farklı ülkelerin önerileri ışığında, bira, şarap, rakı ve viski gibi içecekler için haftalık maksimum tüketim sınırlarını öğrenin. Videoyu beğendiyseniz destek olmak için abone olmayı ve yorum yapmayı unutmayın! 📌 Unutmayın: Her şey dozunda güzel ama dozun fazlası tehlikeli olabilir. #alkol #sağlıklıyaşam #sosyaliçici #karaciğer #kanser #viski #rakı #şarap #ünitehesaplama #DSÖ TIMESTEP: 00:00 - Intro ve Sosyal İçicilik Nedir? 00:23 - Güvenli Alkol Tüketimi Var mı? 00:57 - Alkol Ünitesi ve Hesaplama Yöntemi 02:00 - Ne Kadar Alkol Sağlıklıdır? 03:05 - Alkolün Vücuda Zararları (Karaciğer, Kalp, Kanser) 05:42 - Az İçmenin Önemi ve Bilimsel Değerlendirme alkol,sosyal içicilik,sağlıklı alkol tüketimi,güvenli alkol sınırı,alkol ünite hesaplama,karaciğer sağlığı,siroz riski,alkol ve kanser,alkolün zararları,sağlıklı yaşam,alkol ve kalp hastalıkları,alkol bağımlılığı,bira şarap rakı viski,WHO önerisi,haftalık alkol miktarı,Doktor Mehmet Camcı,Camcı,Mehmet,Mehmet Camcı,Camcı Mehmet,Gastroentroloji Mehmet Camcı