Резиновая защита сверху - 10th Planet Jiu Jitsu скачать в хорошем качестве

Резиновая защита сверху - 10th Planet Jiu Jitsu

Большинство людей считают «резиновую защиту» (Rubber Guard) приемом борьбы снизу, но, применяя эти механики из положения сверху, вы открываете для себя интересный уровень контроля. Она захватывает противника, лишает его возможности для побега и создает разрушительную позицию для ударов в партере или подготовки к болевым приемам, особенно к гогоплате. Если вы хотите сделать свою борьбу сверху тяжелой, удушающей и опасной, подумайте о добавлении этого приема в свой арсенал. 🔥 Получите полную систему: Это лишь небольшой отрывок из моего полного обучающего курса «Доминирование в положении сверху», который уже доступен на BJJ Fanatics. В полном курсе я подробно описываю всю систему достижения, контроля и завершения борьбы из положения сверху. 👉 Приобрести можно здесь: https://bjjfanatics.com/products/moun... О Брэндоне Маккагрене: Черный пояс по джиу-джитсу от 10th Planet под руководством Эдди Браво и основатель/комиссар Профессиональной федерации грэпплинга (PGF). Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться!