У нас вы можете посмотреть бесплатно 09 -关门三部曲【练习篇】用电线制作训练工具,有效练习正确的关门技巧 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
把电线别在腰间,清晰标记胯线,挥杆是也不会伤到自己。 00:23:胯线门板有三个点,两胯和双手。转动要点是右胯超双手,双手向下堕。 02:16:转肩线的时机是双手在胯线后。 04:33:力量不产生速度,速度来自时机,所以,不免过度用手。 05:31:发力时机是双手在胯线后,方法是右肩向下砸。