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Plan with Me: Wie Journaling mir stressfrei durch die Woche hilft!

Ihr wollt eine Supercharged-Woche, nicht nur schnell, sondern auch stressfrei? 💆 Ich zeige euch heute keinen KI-Hack, sondern etwas viel Grundlegenderes für eure mentale Klarheit – das Journaling. Ich zeige euch, wie mir das einfache Aufschreiben von Gedanken hilft Stress zu reduzieren und mental frei zu sein. Inspiriert von dem genial simplen Konzept der 'Thought Loops', zeige ich euch, wie ihr lose Enden bindet und unvollendete Gedankenschleifen schließt. Nebenbei teile ich auch eine persönliche (bisher streng geheime) Methode, die ich seit Jahren anwende, um meine Tage effektiv zu gestalten. Ob am Morgen oder vor dem Schlafengehen, das Journal wird zu eurer mentalen Oase mit der ihr Klarheit gewinnt und eure Produktivität steigern könnt, ohne von der digitalen Welt abgelenkt zu werden. Vergesst nicht, den Kanal zu abonnieren und Feedback zu hinterlassen. Schaut euch auch unsere älteren Videos an – eure Unterstützung ist der Grund, warum wir weitermachen. Happy Supercharged⚡️Sunday und bis zum nächsten Mal! ✊ __________________________ Exklusive Insights & Behind the Scenes:   / christophmagnussen     / christophmagnussen     / christophmagnussen   🎙️ Podcast: https://otwtnw.de __________________________ "Creator at heart, Blackboat CEO by profession." So lässt sich sehr gut in einem Satz sagen, was mich umtreibt. Seit über 15 Jahren spreche ich mit Menschen darüber, wie sich die Arbeitswelt für sie geändert hat und was sich weiter ändern muss. Dabei interessiert mich immer die Schnittstelle zwischen Mensch und Technologie. Mit Hilfe neuer Technologien, wie AI und digitalen Tools sind wir in der Lage, Arbeit anders zu organisieren und völlig neu zu denken. Und das ist überfällig. Nennt es New Work, New Workforce, Future of Work oder einfach nur "Arbeit". Für mich ist es der beste Job der Welt und hier findet ihr die aktuellen Youtube Videos ✊ Mein Unternehmen Blackboat - Work Faster Together: https://www.blackboat.com/ 🎤✨ Als Speaker anfragen: https://www.christophmagnussen.de/ Als Speaker anfragen: https://www.christophmagnussen.de/hir... _____________ MB014OSJIPNCEIT