Травяной чай от стресса, тревоги и депрессии | Мгновенное средство | Чай с базиликом или тулси I ... скачать в хорошем качестве

Травяной чай от стресса, тревоги и депрессии | Мгновенное средство | Чай с базиликом или тулси I ...

Откройте для себя силу тулси в снижении стресса! Тулси — натуральное средство для расслабления и снятия стресса. Оно помогает снизить уровень стресса, способствует расслаблению и улучшает общее самочувствие. Тулси, также известный как священный базилик, — известное растение в аюрведической медицине, обладающее потенциальными антистрессовыми свойствами. Считается, что тулси помогает снять стресс несколькими способами: Каковы преимущества тулси? ·Адаптогенные свойства: тулси считается адаптогенным растением, то есть помогает организму адаптироваться к стрессу и восстановить равновесие. Считается, что он регулирует выработку гормонов стресса, таких как кортизол, помогая нормализовать реакцию на стресс и уменьшить негативное воздействие стресса на организм. ·Успокаивающее действие: Считается, что тулси оказывает успокаивающее действие на нервную систему, что помогает снизить уровень стресса и тревожности. Он способствует расслаблению, успокаивает расшатанные нервы и улучшает общее самочувствие. · Антиоксидантные свойства: Тулси известен своими антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить клетки от окислительного стресса, вызываемого свободными радикалами. Окислительный стресс может способствовать общему стрессовому воздействию на организм, а антиоксидантные свойства Тулси могут помочь снизить это воздействие и повысить общую стрессоустойчивость. · Улучшает настроение: Считается, что Тулси улучшает настроение и может способствовать улучшению настроения и эмоционального благополучия. Считается, что он способствует позитивному настрою и уменьшает симптомы стресса, тревоги и депрессии. · Поддержка иммунитета: Тулси также известен своими иммуностимулирующими свойствами, которые могут помочь поддержать иммунную систему организма в периоды стресса. Здоровая иммунная система может лучше справляться со стрессовыми факторами, уменьшая общее воздействие стресса на организм. Как использовать Тулси? Как заварить чай Тулси? Рецепт чая тулси: Ингредиенты: свежие или сушеные листья тулси, Вода По желанию травы и специи для придания вкуса. Вскипятите чашку воды в небольшой кастрюле, затем добавьте в воду 5-6 свежих или сушеных листьев тулси и снимите с огня. Накройте кастрюлю крышкой и дайте листьям тулси настояться 5-10 минут, прежде чем процедить чай в чашку. При желании можно добавить мед, лимон или другие травы и специи для придания вкуса. Попрощайтесь со стрессом и встречайте более уравновешенную и спокойную жизнь! 0.25 – Как тулси помогает снять стресс? 1.25 – Как заварить чай тулси для расслабления? Посетите наш сайт: https://theyogainstitute.org/ Скачайте наше новое приложение для медитации Nispand: Play Store: https://play.google.com/store/apps/de... App Store: https://apps.apple.com/in/app/nispand... Зарегистрируйтесь в нашем йога-лагере по управлению стрессом (на территории кампуса) https://theyogainstitute.org/stress-m... Зарегистрируйтесь на 21-дневный курс йоги Better Living (вечерний, онлайн и на территории кампуса) – хинди https://theyogainstitute.org/21-days-... Посмотрите наше видео «Эректильная дисфункция – причины, симптомы и варианты лечения | 4 простых метода | Доктор Хансаджи» Перейдите по ссылке ниже:    • Erectile Dysfunction - Causes, Symptoms, a...   Подпишитесь на наши каналы, чтобы быть в курсе событий:    / theyogainstitutehindi      / Канал      / nispandmeditationapp      / theyogainstituteofficial     / hansajiyogendra     / theyogainstituteofficial     / theyogainstituteofficial     / theyogainstituteofficial     / tyi_official   #DrHansaji #TheYogaInstitute #ИнститутЙоги #тревога #депрессия #тревогаидепрессия #безстресс #травянойчай #тулси #базилик