У нас вы можете посмотреть бесплатно Beslenme - Merak Edilen 10 Soruyu Kafanızdan Siliyorum или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Koçluklar https://www.drgurayaydin.com/programlar Danışma https://www.drgurayaydin.com/akademi Kendinize en uygun supplementleri GURAY10 indirim kodu ile https://www.proteinocean.com 'dan alabilirsiniz! 00:00 - 00:40 Kaç öğün yenilmeli? Öğün sayısı önemli mi? 2:22 İştah kapalıysa ne yapmalısın, zorla yemek? 6:37 Protein ihtiyacı ne kadar olmalı? 12:06 Karbonhidrat kaynağı pirinç olmak zorunda mı? 14:21 Bulk yaparken hemen yağlanıyorum ne yapmalıyım? 16:13 Şeker ve karbonhidrat farkı nedir? 17:15 Glisemik indeks önemli mi? 19:23 Tuz ne kadar tüketmeliyiz? 21:49 0 karbonhidrat yapılmalı mıdır? 24:13 Temiz beslenmek zor, diyeti devam ettiremiyorum?