У нас вы можете посмотреть бесплатно Учимся жить счастливую жизнь или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Сегодня разбираемся с вашим стрессом и учимся с ним работать. Как жить насыщенную жизнь в удовольствие? Как понять, что что-то идет не так? Как научиться контролировать свою жизнь? Обо все этом рассказываю в ролике. Приятного просмотра! Мои соцсети: Tg: https://t.me/itsdeard Inst: https://instagram.com/itsdeard?igsh=c... TikTok: https://tiktok.com/@itsdeard?_t=ZN-90... 00:00 - начало 00:52 - Что такое стресс? 02:36 - Не воюй с собой! 05:18 - Баланс ритма жизни 07:24 - Тишина 09:17 - Возвращаемся в реальность 10:50 - Быстрый контент это зло! 12:34 - Агрессивный контент тоже зло! 13:46 - Сон, питание и ритм жизни