У нас вы можете посмотреть бесплатно СОЛДАТ ВДВ РФ ВЫПОЛНЯЕТ ТЕСТ НАТО ( у меня осталась секунда) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЙ ТЕСТ ФИЗ ПОДГОТОВКИ НАТО. 5 минут в упоре лёжа, за это время сделать 5 упражнений. Каждую минуту новое упражнение. Каждые 20 сек выполняем по 10 раз. В первую минуту - 10 отжиманий на кулаках каждые 20 сек Во вторую минуту - 10 ПОДНОСОВ НОГ каждые 20 сек В третью минуту - 10 перекатов каждые 20 сек В четвёртую минуту - 10 касаний грудью каждые 20 сек В пятую минуту 10 десантных прыжков каждые 20 сек