🐡 Cómo gestionar una INFLAMACIÓN CRÓNICA de bajo grado con Marc Vergés · скачать в хорошем качестве

🐡 Cómo gestionar una INFLAMACIÓN CRÓNICA de bajo grado con Marc Vergés ·

La inflamación de bajo grado es una de las pandemias más extendidas de nuestros tiempos y la culpable de muchas enfermedades modernas. La medicina nos ha hecho más longevos, pero no es capaz de solucionar las dolencias crónicas que nos limitan cuando llegamos a la vejez. Saber identificar esta inflamación, conocer y evitar las principales causas y aprender qué podemos hacer para resolverla puede hacer que tu mañana sea mucho mejor. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de Naturimport.es @naturesplusspain Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 en la web de Naturitas.es (válido hasta 4/02/2023): 🔹 Cúrcuma Complex, de Vitalart (https://bit.ly/3R0VPmH) 🔹 Omega 3, de Vitalart (https://bit.ly/3QUZbrx) 💥 Descubre nuestro nuevo proyecto: Como Como Foods con el que sumarás salud a tus platos creando la despensa 100% saludable y ecológica. Entra👉https://comocomofoods.com/ ✅ Consulta más episodios en Podcast de Soycomocomo ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en Comunidad 👉https://soycomocomo.es/comunidad GUÍA DEL EPISODIO 00:00 - Introducción 02:53 - ¿Qué es la inflamación de bajo grado? 04:10 - Resolvinas, inflamasoma y cascada inflamatoria 06:43 - Tipos de inflamaciones: crónica y aguda 08:36 - Manifestaciones de la inflamación de bajo grado 10:14 - Estrés, inflamación y sobreinflamación 11:53 - Inflamación y edad 13:10 - Parámetros analíticos inflamatorios 23:44 - Factores que afectan a la resolución de una inflamación 35:13 - Alimentos antiinflamatorios 41:06 - La deshidratación y la inflamación 46:25 - El omega-3 y la inflamación 50:39 - El mejor pescado azul