مرض نفسي ام وقود النجاح ؟ (الوجه الآخر لـ FOMO) скачать в хорошем качестве

مرض نفسي ام وقود النجاح ؟ (الوجه الآخر لـ FOMO)

إحساس بيطاردك طول الوقت… إنك متأخر. إن في ناس حواليك: بتنجح بتسافر بتعيش … وإنت لسه بتحاول تفهم أنت فين بس الحقيقة اللي محدش بيقولها لك: أنت مش متأخر… أنت بتقارن نفسك طول الوقت في الحلقة دي من أفيدونا مع د. هبة يس، بنتكلم عن واحدة من أخطر الظواهر النفسية في عصر السوشيال ميديا: 👉 FOMO – الخوف من فوات الفرص بس مش هنتكلم عنه بشكل سطحي… إحنا داخلين أعمق بكتير من كده. هتكتشف: ليه حاسس إن كل الناس سبقتك حتى لو ده مش حقيقي إزاي السوشيال ميديا بتعيد تشكيل نظرتك لنفسك بدون ما تاخد بالك هل FOMO مرض نفسي ولا ممكن يكون دافع للنجاح؟ العلاقة بين إحساسك ده وتجاربك في الطفولة ليه بتفتح الموبايل من غير سبب… وبتقارن نفسك بالناس طول الوقت وإزاي الإحساس ده بيأثر على قراراتك ومستقبلك والأهم… هل ممكن تعيش في الزمن ده من غير ما تحس إنك بتفوت حاجة؟ الحلقة دي مواجهة مع إحساس جواك يمكن بقاله سنين. لو حسيت يومًا إنك: متأخر مشتت أو مش راضي عن حياتك فالحلقة دي معمولالك. 🎧 اسمع الحلقة كاملة… يمكن لأول مرة تفهم إن المشكلة مش في حياتك… لكن في الطريقة اللي بتشوف بيها حياة غيرك. للتواصل مع د. هبة يس لحجز استشارتك ( اونلاين ) او ( هاتفيا ) من اي مكان بالعالم التواصل عبر الواتس اب، على الارقام الاتيه: 00201017863098 00201278697857 لمزيد من المعلومات تفضلوا بزيارة موقعنا: hebayassin.com الصفحه الرسمية على الفيس بوك   / hebayassinofficial   الصفحه الرسمية على الانستجرام https://www.instagram.com/dr_hebayass... Check out my podcast, ⁨طبطبة مع د.هبه يس⁩, on ⁨Spotify for Podcasters⁩! ⁨https://anchor.fm/drheba-yassin قناة اليوتيوب    / hebayassin1   التيك توك https://www.tiktok.com/@dr.hebayassin... تابع سلسلة افيدونا بودكاست من هنا :    • افيدونا بودكاست   للتواصل مع القناة : afedona@hotmail.com صفحة افيدونا على فيس بوك   / afedona   FOMO الخوف من فوات الفرص ليه حاسس إني متأخر في حياتي المقارنة الاجتماعية تأثير السوشيال ميديا على النفسية الصحة النفسية تطوير الذات القلق والتشتت إدمان السوشيال ميديا ليه حياتي مش زي الناس ازاي ابطل مقارنة نفسي بالناس بودكاست نفسي د هبة يس أفيدونا ⏱ 📌 Chapters 00:00 المقدمة – إحساس إنك متأخر 02:10 يعني إيه FOMO فعلاً؟ 06:30 ليه بقينا نحس بيه أكتر دلوقتي؟ 12:00 هل السوشيال ميديا السبب الحقيقي؟ 18:40 هل FOMO ممكن يكون مفيد؟ 24:10 ليه بنقارن نفسنا بالناس طول الوقت؟ 31:00 علاقة FOMO بالطفولة 38:20 إزاي بيأثر على قراراتك؟ 45:00 هل في اختبار تعرف بيه إنك مصاب؟ 52:30 الحل – إزاي تتعامل مع الإحساس ده؟ 01:00:00 الخلاصة – هل فعلاً أنت متأخر؟ #FOMO #الصحة_النفسية #أفيدونا