У нас вы можете посмотреть бесплатно Укрепите плечи для игры в падель (или теннис)! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Если вы много играете в падел (или теннис), эти упражнения на плечи крайне важны и могут использоваться в качестве разминки, части реабилитации или даже дополнения к силовой программе. Они предназначены как для профилактики травм, так и для повышения производительности. Требуется минимальное оборудование: скакалка и эспандер.