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28歳ピラティスインストラクターの3日間VLOG

東京に住んでる28歳☀️ ピラティスインストラクターの3日間です🧘🏻 もしよければ是非みてください🤍 いつも本当にありがとうございます🪴 ___ じつは…ウェルネスアプリ、つくってみました。 気が向いたときに、ふっと体を動かしたり、 ひと息つくように、心を整えたり。 ライブ配信も、ひとりでできるプログラムも、 いろいろ愛を込めて詰めこみました🫶🏼 「少しだけ、自分のために」 そんな時間がほしいとき、 そっと寄り添えたらうれしいです。 ダウンロードはこちらから ▶︎ https://apps.apple.com/jp/app/naou/id... Websiteはこちらから ▶︎ https://naouwellnessclub.com/ ___ ☺︎ follow me ☺︎ Instagram /   / graceourapilates   Tiktok /   / graceourapilates   amazing video edited by michy x   / michynishy   ___ ♡ womens health magazaine ♡ https://www.womenshealthmag.com/jp/fa... ___ #pilatesinstructor #pilates #tokyo #ピラティスインストラクター #ピラティス #vlog ___ Music by ROM COM - Deja Vu - https://thmatc.co/?l=280E0A5C Music by Blue Sirens - Falling Leaves - https://thmatc.co/?l=365B8E94 Music by Lohfi - Leisure Time - https://thmatc.co/?l=ECD567E4 Music by Anja Kotar - Definitely, Maybe - https://thmatc.co/?l=544FC88A Music by Anja Kotar - Montana Sky - https://thmatc.co/?l=A4E94BD7 Music by Anja Kotar - Missing You - https://thmatc.co/?l=EC96F9A7