【鈴木亜由子杯 穂の国・豊橋ハーフマラソン2025】ゲストランナーはももいろクローバーZの高城れにさん скачать в хорошем качестве

【鈴木亜由子杯 穂の国・豊橋ハーフマラソン2025】ゲストランナーはももいろクローバーZの高城れにさん

「のりをのヲ」五十歳凸入編　『第ニ話』 魂の走りを伝授！ 鈴木亜由子選手(名誉大会長)の魂の走りに感動！ 今後の大会で『奥義！魂の走り』を発動できるよう精進します！ 晴天 10時スタート 10時 16℃ 風速5m西北西 11時 18℃ 風速5m西北西 12時 21℃ 風速7m西北西 こんな風の日に走りに行く人はいないくらい 風が吹いてる場所があった 00:00 オープニング 2:20 スタート前挨拶 6:20 スタート(10時) 14:50 路面電車 53:53 いちご 58:04 風つよ畑ゾーン 1:15:20 風つよ土手ゾーン 1:20:20 ミニトマト 1:32:40 風ムリ土手ゾーン(応援もアツイ) 1:44:00 太鼓隊鬼連チャン 1:51:07 ラスト応援街道 1:54:16 ももクロ高城れにさん ラスト 終了画面に『鈴木亜由子名誉大会長から皆さまへの メッセージ』締めのお言葉を貼り付けておきました！ 【参加賞】 ビームス製オリジナルＴシャツ 大会ロゴ入りグッズ(別途) 【意気込みゼッケン】 自分で書いて背中に貼る スタートまでは恥ずかしかったが走り出したら大丈夫 ※制作風景のショート動画です    • 【穂の国豊橋ハーフマラソン2025】意気込みゼッケン制作   【エイド】 いちご　ミニトマト 【応援】 ももクロ佐々木彩夏さん率いる浪江女子発組合の皆さま お疲れさまでした♪ ー心拍数上がりすぎー 急に気温が高くなり身体が適応していない感じだった 走り始めから重たい感じがした 暑くなると心拍数が上がると言われている 私のマラソンペースの心拍数は152〜156bpm程 閾値は167bpmあたり(たぶん) 今回は170bpm前後で走っていたので 閾値走をしていた感じになってた いつもの感じで走っていたのに心拍数が 高かったのは暑さが関係していると思われる 2週間くらい暑さの中で走れば適応してくると 思われる(感想) 穂の国とは 引用 ほっとする四季彩ふるさとほの国東三河めぐり https://www.honokuni.or.jp/info/00000...