Yin Yoga Detox Flow (60 Min) | Entgiftung fördern & Stoffwechsel anregen | Hormongesundheit скачать в хорошем качестве

Yin Yoga Detox Flow (60 Min) | Entgiftung fördern & Stoffwechsel anregen | Hormongesundheit

Willkommen zur ganzen Yoga Klasse - 60 Minuten Yin Yoga Detox - die den Stoffwechsel und die Entgiftung des Körpers fördert und gleichzeitig Stress abbaut. Mit spezifischen Yogahaltungen, wie Twists, also Drehungen, welche die inneren Organe massieren und somit den Stoffwechsel anregen, sowie mit Seitbeugen und Hüftöffnern sprechen wir die Meridiane (TCM) von Leber und Gallenblase an. Gerade in der Frauengesundheit ist eine starke Leber von besonderer Bedeutung für eine gute Hormonbalance und einen gesunden Zyklus. Auf mentaler Ebene hilft die Einheit Altes loszulassen, um Platz für Neues zu schaffen und neue Kraft und Energie zu tanken. Du brauchst nur dich & deine Yogamatte, optional 1-2 Yogablöcke. Ganz viel Spass! Alles Liebe, Lisa ▬▬▬ ⬇️ Kostenloser Yoga Mini-Kurs ⬇️ ▬▬▬ Ein Yoga Kurs speziell für eine beschwerdefreie und entspannte Menstruation mit Yoga, Meditation & Atemübung. Jetzt direkt kostenlos anmelden: https://innermoonflow.de/periode-flow... ▬▬▬ ♥️ Unterstütze mich ♥️ ▬▬▬ Wenn dir meine kostenlosen Inhalte gefallen und du etwas zurückgeben möchtest, kannst du mich mit einer kleinen Spende unterstützen. Dies hilft mir weiterhin kostenloses Yoga in die Welt zu bringen. Dankeschön 🙏🏻 https://www.paypal.com/donate/?hosted... ▬▬▬ 🧘‍♀️ Mein liebstes Yoga Equipment 🧘‍♀️ ▬▬▬ ➔ Das ist meine Matte: https://amzn.to/49DY5sB * ➔ Meine Kork Yoga Blöcke: https://amzn.to/3Twp9Eu * ➔ Mein Yoga Bolster: https://amzn.to/3ICFoJK * ➔ Technik: meine Kamera https://amzn.to/4a57glE * & mein Mikrofon https://amzn.to/3ICG7us * ▬▬▬ 👇 Für regelmässig YOGA, Meditation & Connection 👇 ▬▬▬ 🌙 Abonniere meinen Kanal:    / @innermoonflow   🌙 Trage dich zu meinem Newsletter ein : https://www.innermoonflow.de/newsletter 🌙 Schau auf meinem Instagram Profil vorbei:   / innermoon_flow   --- MUSIK in den Videos: https://share.epidemicsound.com/7w3chf --- das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Videos für dich zu erstellen. Vielen Dank für deine Unterstützung!