Nikt Cię nie ocenia. Brutalna prawda psychologiczna скачать в хорошем качестве

Nikt Cię nie ocenia. Brutalna prawda psychologiczna

Czujesz paraliż na samą myśl o tym, co ludzie powiedzą? W tym filmie wyjaśniam, jak przestać się przejmować opinią innych i odzyskać mentalną wolność, używając sprawdzonych narzędzi psychologicznych. Większość z nas żyje w mentalnym więzieniu zbudowanym z cudzych spojrzeń. Boimy się krytyki, hejtu i odrzucenia. Ale czy wiesz, że Twój mózg okłamuje Cię, traktując krzywe spojrzenie sąsiada jak atak tygrysa? W tym materiale rozbieramy strach przed oceną na czynniki pierwsze i dajemy Ci gotową instrukcję obsługi Twojej pewności siebie. W tym odcinku dowiesz się o: Efekcie Reflektora: Dlaczego wydaje Ci się, że wszyscy na Ciebie patrzą (i dlaczego to bzdura). Błędzie Ewolucyjnym: Dlaczego Twój mózg reaguje paniką na sytuacje społeczne. Modelu Śmieciarki: Jak przestać brać do siebie cudze frustracje i złość. Zasadzie 10%: Matematycznym dowodzie na to, że nie musisz być lubiany przez wszystkich. Perspektywie Ostatecznej: Czego ludzie żałują najbardziej przed śmiercią? (To zmieni Twoje podejście). Ten film to nie tania motywacja. To zestaw 4 konkretnych zasad, które możesz wdrożyć jeszcze dzisiaj, aby zbudować niezachwianą pewność siebie. Podobał Ci się materiał? Zostaw subskrypcję i dołącz do ludzi, którzy żyją na własnych zasadach! Napisz w komentarzu: Jaka jest jedna rzecz, którą zrobiłbyś, gdybyś w ogóle nie bał się oceny innych?