У нас вы можете посмотреть бесплатно Ротация в кроле. Упражнение. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Очень часто мы тратим много сил чтобы продвигаться вперед и самая основная ошибка из-за которой идут потери-это движение головы. 1.Голова должна четко разворачиваться только вправо влево без запрокидований назад и опускания подбородка вниз. Иначе продвижение будет не по прямой линии а по восьмерке. 2.Нужно уметь разворачивать корпус относительно зафиксированной головы по центру, частая ошибка это разворот головы вместе с корпусом или вперед корпуса все так же провоцирует восьмерку. На видео наши спортсмены отрабатывают упражнение для исправления этих ошибок. Пробуйте! Всем swim! музыка: / @audiolibrary_ наш сайт: http://f3school.ru инстаграм: / ftriswimmingteam facebook: / ftriswimmingteam