কি করে বুঝবেন আপনার শুচিবায়ু হয়েছে? скачать в хорошем качестве

কি করে বুঝবেন আপনার শুচিবায়ু হয়েছে?

শুচিবায়ু কে ইংরেজিতে বলা হয় Obsessive-compulsive disorder (OCD)। শুচিবায়ু কে anxiety disorder বলা হয়। শুচিবায়ু মানসিক রোগের দুইটি অংশ আছে। একটি হচ্ছে অতিরিক্ত চিন্তা করা বা একই চিন্তা বারবার করা যাকে বলা হয় অবসেসশন(obsession) আর একটি অংশ হল একই কাজ বার বার করা যাকে বলা হয় কম্পালশন (compulsion)।তাহলে আসুন জেনে নিই অবসেসশন ও কম্পালশন লক্ষণ গুলো- অবসেশন(Obsession): অবসেশন হল কিছু অপ্রয়োজনীয় চিন্তা, ছবি যা ব্যক্তির মধ্যে জোর করে চলে আসে। ব্যক্তি না চাইলেও তার মাথার মধ্যে চিন্তা গুলো জোর করে চলে আসে এবং ব্যক্তি কোন ভাবেই সেই অপ্রয়োজনীয় চিন্তা গুলো তার মাথা থেকে দূর করতে পারে না। ফলে ব্যক্তির মধ্যে তীব্র অস্বস্তি দেখা দেয় ।যার ফলে তার দৈনন্দিন জীবনের কাজ কর্মে ব্যাঘাত ঘটে। উদাহরণ- ব্যক্তি মনে করেন তিনি অপবিত্র হয়ে যাচ্ছেন, সৃষ্টিকর্তা সম্পর্কে খারাপ/ আজেবাজে চিন্তা আসে, মনের ভিতর সন্দেহ কাজ করে যে দরজা, তালা, গ্যাস চুলা ঠিকমত বন্ধ করেছেন কিনা, রোগ হবার ভয় কাজ করে যেমন AIDS হবার ভয় কাজ করে, কারো কারো মনে হয় তার সন্তানকে চাকু, ছুরি, বটি দিয়ে মেরে ফলে, বিভিন্ন ধরনের যৌন চিন্তা আসে, কখনো কখনো মানুষে উলঙ্গ ছবি চোখের সামনে ভেসে উঠে, অনেক সময় ব্যক্তি মনে করে তার পেনিস বা স্তন ছোট হয়ে যাচ্ছে ,ধর্ম নিয়ে আজেবাজে চিন্তা আসে ,অনেকেই মধ্যে দেখা যায় তিনি দেখেন তার ধর্মগ্রন্থের উপর প্রসাব করে দিচ্ছেন ইত্যাদি । কম্পালশন(Compulsion): কম্পালশন হল কতক গুলো পুনরাবৃত্তি মূলক আচরণ বার বার করা বা একই কাজ বারবার করা। যা অবসেশন এর ফলে হয়ে থাকে। ব্যক্তি যতক্ষন পর্যন্ত আচরণ করতে না পারে ততক্ষণ প্রজমত তিনি শান্তি পান না। তবে কিছুক্ষন পরে আবার তার মধ্যে অস্বস্তি শুরু হয়। উদাহরণ- বারবার হাত ধোয়া, বারবার চেক করে যেমন তালা,ব্যাগ, দরজা, আলমারি, ম্যানিব্যাগ, গ্যাস চুলা, জানালা , কারেন্টের সুইচ, নিজের জামা কাপড় ইত্যাদি, বারবার তওবা পড়া, মনে মনে তওবা পড়া, বারবার নামাজ পড়া মনে হয় সূরা ভুল হয়ে যাচ্ছে, একই সংখ্যা বারবার গণনা করা, খারাপ চিন্তা মাথায় আসলে তার পরিবর্তে ভাল শব্দ বলা, বাহির থেকে এসে গোসল করা ,গোসল করতে অনেক বেশি সময় নেয়া, বাথরুম করার পরে পুরো বাথরুম কয়েক বার করে ধোয়া, ঘরের মেঝে ,থালা, বাটি ,গ্লাস বার বার ধোয়া ইত্যাদি । উপরোক্ত লক্ষণ গুলো যদি আপনার মধ্যে 6 মাস বা তার বেশি সময় ধরে থাকে তাহলে বুঝবেন আপনি শুচিবায়ু মানসিক রোগে ভুগছেন। তার আর দেরি না করে এখনই চিকিৎসা নিন ও সুস্থ্য থাকুন। মানসিক সমস্যা কোন দোষ বা ভুল নয়, তবে এ বিষয়ে অবহেলা ও অসচেতনতা কর্মদক্ষতা নষ্ট করতে পারে, জীবনকে হুমকির মুখে ঠেলে দিতে পারে। আপনার সচেতনতাই আপনার শক্তি... বিশেষজ্ঞের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য ফোন করুন: +8801309009689 Address: Innovative Bhuiyan Orchid, Level- 12, 1025/A, Hill View Housing Society Road-1, (Opposite Nasirabad Housing Society Road- 1) Panchlaish, Chittagong.