もうマジ無理...【冷やしTKG】キメて回復する。/限界社会人ささみの『卵かけご飯』レシピ скачать в хорошем качестве

もうマジ無理...【冷やしTKG】キメて回復する。/限界社会人ささみの『卵かけご飯』レシピ

力が湧かない...でも食欲も湧かない。 そんな夏は『冷たい卵かけご飯』をぶち込んで元気を出しましょうぜッッ サラッと食べれて満足感抜群、夏が終わる前にぜひお試しくだせぃ！！ ☆☆☆ 【一人暮らしのおうちごはん】 皆様の食卓にもお力添えできるように 日々精進していきます！ よかったらチャンネル登録 よろしくお願いします！    / @sasami-kitchens   その他SNSでも生活中！ 良かったらご覧ください！ 【Twitter 】  / sasami333777   【Instagram】  / sasami3334   【TikTok】https://www.tiktok.com/@sasami373?_t=... ☆☆☆ 【材料】※1人分 ご飯（茶碗一杯） 卵1個 鰹節適量 （a） 白だし小さじ1 醤油小さじ1 砂糖小さじ1/2 胡椒少々 小ネギ適量 ☆☆☆ 【使用している道具の皆様】 『SALIU/まな板』 https://amazon.co.jp/dp/B07C52LY9W 『SUMIKAMA/ペティナイフ』 https://amazon.co.jp/dp/B07ZSXMSJB 『志津刃物製作所/牛刀』 http://sizu.shop-pro.jp/?pid=84568496 『MISONO/筋引き』 https://amazon.co.jp/dp/B000XSX8KI 『ZWILLING /16cmアルミパン』 https://amazon.co.jp/dp/B07YDHML9W 『バッラリーニフライパン20cm』 https://amazon.co.jp/dp/B075RYF7NN 『バッラリーニフライパン26cm』 https://amazon.co.jp/dp/B075RZPWLW 『Riverlight/24cm鉄フライパン』 https://amazon.co.jp/dp/B01MUGP94W 『中尾アルミ製作所/24cmアルミパン」 https://amazon.co.jp/dp/B004D2CYU0 『CB JAPAN両手鍋20cm』 https://amazon.co.jp/dp/B07YY3NVPY 『貝印ターナー』 https://amazon.co.jp/dp/B00J89XLKU 『便利な耐熱ゴムベラ』 https://amazon.co.jp/dp/B00C0MFP4M ☆☆☆ 動画内フリーBGM 『まんぼう二等兵』様 https://dova-s.jp/_mobile/_contents/a... 『しゃろう』様 https://dova-s.jp/_mobile/_contents/a... 『魔王魂』様 https://maou.audio ☆☆☆ #卵かけご飯　#TKG　#料理