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Tu sais que tu dois partir… mais quelque chose te retient. Ce tiraillement intérieur n’est pas un manque de volonté. C’est un mécanisme profond, souvent inconscient, qui s’enracine dans la mémoire affective, les blessures d’abandon et l’espoir intermittent : ces moments lumineux du début qui deviennent une “balise émotionnelle” et finissent par obscurcir le présent. Dans cette vidéo (inspirée de l’approche de Boris Cyrulnik), tu vas comprendre pourquoi certaines relations fragilisantes créent une dépendance émotionnelle, même quand la lucidité voit clairement la fatigue, le déséquilibre et l’absence de réciprocité. ________________________________________ Ce que tu vas découvrir dans cette vidéo • Pourquoi on s’accroche rarement à la relation actuelle… mais plutôt à l’intensité du début et à la version de soi qu’on croyait retrouver. • Comment une relation réactive une blessure émotionnelle centrale (rejet, abandon, manque de reconnaissance) et crée une attache disproportionnée. • Le piège de l’intermittence : quand l’autre alterne proximité et distance, l’attachement se renforce. • Pourquoi les promesses et l’intention ne suffisent pas : seuls les comportements cohérents transforment un lien. • Le vrai tournant : quand l’espoir se dissout, une dignité émotionnelle se réveille, et le détachement devient possible sans se briser. ________________________________________ Pour qui est cette vidéo ? ✅ Si tu te sens lucide mais prisonnier(ère) ✅ Si tu sur-interprètes chaque détail (message, silence, retrait) ✅ Si tu as l’impression de “porter” la relation à toi seul(e) ✅ Si tu veux comprendre tes schémas d’attachement, te reconstruire et retrouver la paix ________________________________________ Question pour toi (à écrire en commentaire) Quel est le déclic qui t’a fait réaliser que tu t’accrochais à une illusion plutôt qu’à une réalité ? ________________________________________ Si cette vidéo t’aide… 👍 Like pour soutenir la chaîne 💬 Commente (je lis tout) 🔔 Abonne-toi pour d’autres vidéos sur l’attachement, la résilience et la reconstruction émotionnelle 📤 Partage à quelqu’un qui vit ce tiraillement en silence ________________________________________ boris cyrulnik, résilience, relation toxique, dépendance affective, attachement anxieux, peur de l’abandon, guérison émotionnelle, psychologie relationnelle, rupture difficile, quitter une relation, manipulation affective, relation qui fait souffrir, schémas amoureux, blessures d’enfance, estime de soi, détachement émotionnel, reconstruction après rupture, relation déséquilibrée, amour et souffrance, comprendre l’attachement #BorisCyrulnik #Résilience #DépendanceAffective #RelationToxique #Psychologie