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春天湯水|去濕湯水|清熱去濕|健脾補肺|強健筋骨 五指毛桃牛大力土茯苓湯 健脾|補肺|祛濕|益氣|強筋|健骨|補血|清熱|解毒|通絡|潤肺|養顏|生津|和胃|止瀉|利水|和血|排膿|消腫|補肝|明目|消食|理氣|化痰|止咳|補中|滋陰|養血|養心|安神 春天濕氣重,容易感到疲倦乏力,今日同大家煲五指毛桃牛大力土茯苓湯 ,可以清熱祛濕、健脾補肺、強健筋骨,仲有助增強抵抗力,一家大細都好啱飲,材料仲好簡單添。 五指毛桃:健脾補肺、祛濕益氣,適合濕氣重、經常感到疲倦嘅人飲用 牛大力:強筋健骨、補血益氣,清熱祛濕,舒緩濕氣引起的關節酸痛和不適 土茯苓:清熱解毒、祛濕通絡,對濕疹、皮膚敏感特別有效 泰國海底椰:潤肺養顏、清熱生津,對喉嚨乾燥、皮膚乾燥有幫助 扁豆:健脾和胃、祛濕止瀉 赤小豆:清熱利水、和血排膿、消腫解毒 紅蘿蔔:補肝明目、健脾消食 陳皮:理氣化痰、健脾和胃 蜜棗:潤肺止咳、補中益氣、滋陰養血、養心安神 完整食譜 full recipe: https://cook1cook.com/recipe/56057 0:00 開始 0:26 處理及介紹五指毛桃 0:53 處理及介紹牛大力 1:22 處理及介紹新鮮土茯苓 2:01 處理及介紹新鮮泰國海底椰 2:23 處理及介紹赤小豆 2:45 處理及介紹炒扁豆 3:12 處理及介紹陳皮 3:34 處理及介紹蜜棗 3:55 洗淨及介紹豬展 4:10 洗淨及介紹紅蘿蔔 4:36 處理紅蘿蔔 4:57 陳皮去囊 5:14 土茯苓汆水去除苦味 5:57 豬展汆水 6:17 開始煲湯 7:30 下鹽調味 7:58 完成 立即訂閱我們Youtube美食頻道 👉https://goo.gl/VqjNui 隨時隨地尋找美食靈感😍😍 請分享出去俾親朋好友 鍾意可以俾個like👍👍👍 歡迎大家分享食譜出去 #五指毛桃 #牛大力 #土茯苓 #泰國海底椰 #海底椰 #扁豆 #炒扁豆 #白扁豆 #赤小豆 #紅蘿蔔 #陳皮 #蜜棗 #豬展 #豬𦟌 #健脾 #補肺 #祛濕 #益氣 #強筋 #健骨 #補血 #清熱 #解毒 #通絡 #潤肺 #養顏 #生津 #和胃 #止瀉 #利水 #和血 #排膿 #消腫 #補肝 #明目 #消食 #理氣 #化痰 #止咳 #補中 #滋陰 #養血 #養心 #安神 #湯水 #湯水食譜 #煲湯 #煲乜湯 #煲乜湯水 #煲咩湯 #家常湯水 #家常靚湯 #春天湯水 #去濕湯水 #祛濕湯水 #袪濕湯水 #老火湯 #老火湯水 #止咳湯水 #潤肺湯水 #滋潤湯水 #春天湯水 #春日湯水 #春天靚湯 #春日靚湯 #夏天湯水 #夏日湯水 #夏天靚湯 #夏日靚湯 #秋日湯水 #秋天湯水 #秋天靚湯 #秋日靚湯 #冬天湯水 #冬日湯水 #冬天靚湯 #冬日靚湯 #四季湯水 #四季靚湯 #全年湯水 #全年啱飲 #家常食譜 #食譜 #簡易食譜 #懶人食譜 #懶人料理