У нас вы можете посмотреть бесплатно Комплексная тренировка по тайцзицюань для всего тела | Высокоинтенсивная тренировка с низкой нагр... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вдохновленная тайцзи, эта тренировка сочетает плавные, контролируемые движения с эффективным ритмом сжигания калорий — идеально подходит для женщин, которые хотят избавиться от жира на животе, одновременно защищая колени и суставы. ⏱ Таймлайн тренировки: 00:00 – 00:23 Введение и медицинское предупреждение 00:23 – 25:23 Тренировка всего тела в стиле тайцзи 25:23 – 25:48 Заминка и благодарственное сообщение Без прыжков. Без оборудования. Только целенаправленное сжигание жира по всему телу для женщин в домашних условиях. Преимущества: 🔥 Сжигание жира на животе и ускорение метаболизма 💪 Укрепление мышц кора и формирование фигуры 🌿 Тренировка с низкой ударной нагрузкой — щадящая для коленей 🧘 Улучшение баланса, гибкости и осанки ❤️ Подходит для начинающих и всех уровней физической подготовки #тренировкавсеготела #сжиганиежиранаживоте #тренировкаснизкой ударной нагрузкой #тренировка #тренировкадляженщин #тайчи