CODO de TENISTA o Epicondilitis - Causas, Síntomas y TRATAMIENTOS EFECTIVOS según  la ciencia. скачать в хорошем качестве

CODO de TENISTA o Epicondilitis - Causas, Síntomas y TRATAMIENTOS EFECTIVOS según  la ciencia.

Todo lo que necesitas saber sobre la Epicondilitis o Codo de Tenista en un solo video. Esta afección es la causa más común de dolor en el codo en todo el mundo. En este video te explicamos en que consiste, como se produce, así como los síntomas más característicos y la Prueba de Cozen utilizada para su diagnóstico. Te exponemos los métodos de tratamiento conservador más efectivos según la fase en que se encuentre la lesión, basado en los resultados de las investigaciones científicas de de mayor nivel y nuestra experiencia de 25 años tratando pacientes con este padecimiento, incluidos campeones olímpicos y mundiales de diferentes deportes. Te mostramos videos muy ilustrativos de como realizar los ejercicios isométricos,  ejercicios de estiramiento, ejercicios excéntricos y los ejercicios concéntricos o fortalecedores. Te explicamos detalles del uso de otros tratamientos efectivos  como: crioterapia (frío), dispositivos de soporte como la Cinta de Contrafuerza o epicondilera y la Férula para Extensión de la Muñeca, el valor de los métodos físicos como el Láser de Baja Intensidad,  las Ondas de Choque y el Ultrasonido, las infiltraciones de esteroides, de plasma rico en plaquetas (PRP), de sangre autóloga y la proloterapia con dextrosa 5%. 👀👉 Si quieres apoyarme y a su vez tener algunas ventajas puedes hacerte MIEMBRO DEL CANAL en este enlace:    / @livan.ortotrauma   Empleamos un lenguaje muy claro y sencillo para que todos lo puedan entender. CAPÍTULO I. 0:00 Introducción 0:34 Causas 0:53 Mecanismo de producción 1:15 Síntomas 1:53 Prueba de Cozen 2:53 Fases de la epicondilitis CAPÍTULO II. Tratamiento según la fase 3:17 FASE I. Aguda 4:46 Ejercicios isométricos 7:55 FASE II. Subaguda 9:30 Ejercicios de estiramiento 11:54 FASE III. Crónica 12:38 Ejercicios excéntricos 13:33 Ejercicios concéntricos fortalecedores CAPÍTULO III. 15:28 Resumen No pretendemos mostrar una verdad absoluta, son simplemente nuestros puntos de vista, basados en la experiencia profesional acumulada durante más de 25 años de ejercicio y la revisión de una parte (no toda) de la literatura científica publicada sobre el tema. Se trata de una información orientadora y no sustituye las indicaciones de su médico de asistencia. #LivanOrtoTrauma #dolorenelcodo #epicondilitis #cododetenista #cododetenis #tenniselbow #epicondilosis #tratamientodelaepicondilitis #tratamientodelcododetenista #sintomasdelaepicondilitis #sintomasdelcododetenista #causasdelaepicondilitis #maniobradecozen #pruebadecozen #ejerciciosisometricos #ejerciciosexcentricos #ejerciciosdeestiramiento #plasmaricoenplaquetas #proloterapia #infiltracionesdeesteroides