Bí quyết giúp nhà giáo U90 học tiếng Anh, bơi 100m mỗi ngày| M.S - Mind Shift скачать в хорошем качестве

Bí quyết giúp nhà giáo U90 học tiếng Anh, bơi 100m mỗi ngày| M.S - Mind Shift

Ở tuổi 83, nhà giáo Minh Ngọc (Nguyên Phó Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo TP.HCM) vẫn kiên trì, nỗ lực học tiếng Anh và các môn thể thao, trong đó có bơi lội. Bà cho rằng, “học tập suốt đời” là cách để người lớn tuổi rèn luyện trí nhớ, tìm niềm vui trong cuộc sống ở tuổi “xế chiều” và không bị tụt hậu. Trong chương trình này, nhà giáo Minh Ngọc sẽ chia sẻ bí quyết để vượt qua rào cản tuổi tác, để sống vui, sống khoẻ, sống có ích mỗi ngày. Nội dung: 00:07 Giới thiệu khách mời 01:22 Động lực để học tiếng Anh bền bỉ mỗi ngày 04:08 Bí quyết để vượt qua rào cản tuổi tác 06:35 Bơi 100 mét mỗi ngày là cách tốt nhất để rèn luyện sức khoẻ 06:36 Lời khuyên dành cho người cao tuổi để tìm được niềm vui trong sự sẻ chia và không bị cô đơn 12:04 Thông điệp của chương trinh M.S - Mind Shift là nơi những câu chuyện thật được kể bởi những con người thật - những người từng trải qua biến cố, từng vấp ngã và tuyệt vọng nhưng đã đứng dậy bằng sự điềm tĩnh và bản lĩnh. Chúng tôi tin rằng mỗi thất bại đều ẩn chứa những bài học vô giá; và mỗi vết thương đều khiến bạn trở thành phiên bản kiên cường hơn. Hãy cùng theo dõi chương trình để tìm thấy chính mình trong hành trình của M.S - Mind Shift. Chúng tôi sẽ tiếp thêm sức mạnh cho bạn. Đăng ký kênh youtube để không bỏ lỡ những video tiếp theo:    / @m.s-mindshift   Follow M.S - Mind Shift trên các nền tảng: 🎵 TikTok: www.tiktok.com/@m.s.mind.shift 📸 Instagram:   / msmindshiftchannel   📘 Facebook:   / mindshiftchannel   📧 Email làm việc: msmindshift2025@gmail.com