Uvolnění sedacího nervu a SI skloubení - Piriformis syndrom - bolest vystřelující do nohy скачать в хорошем качестве

Uvolnění sedacího nervu a SI skloubení - Piriformis syndrom - bolest vystřelující do nohy

Online kurz čchi kung: https://lukasvanicek.cz/kurzy/ Nejlepší hořčík: https://bit.ly/performance-magnesium Moje kniha: https://bit.ly/ebook-3-pilire-zdravi Jedno z nejlepší videí, jaké jsem kdy udělal. Naučíte se řešit velký problém, který trápí mnoho lidí v dnešní době - Piriformis syndrom. Je to stav při kterém máme bolesti beder vystřelující přes zadek do nohy, ke koleni nebo až ke kotníku. Piriformis syndrom je často spojován se sedavou prací a zkrácenými svaly, což může vést k výraznému omezení pohyblivosti kyčlí a následné snížení kvality života. Pokud se tento problém neřeší, tak nejen, že vás bude bolest každý krok, ale časem přijdou velké bolesti v kyčlích. Mnoho pacientů, kteří šli na výměnu kyčle mohlo mít možná po problému, kdyby zkusili tuto hloubkovou masáž a následné rehabilitační cviky. V mém videu se dozvíte, jaké jsou příčiny této bolesti beder a SI skloubení. Jaký sval často způsobuje tu bolest vystřelující do nohy a především jaké kroky můžete podniknout pro její řešení. Provedu vás detailně celým procesem řešení a představím vám osvědčené metody, jak bojovat proti této nepříjemné bolesti. Naučíte se jednoduché cviky pro uvolnění zkrácených svalů. Ukážu vám i první pomoc, kterou si můžete udělat doma sami pomocí masážního míčku nebo tenisáku. Nejenže se dozvíte, jak si můžete pomoci sami, ale také jak předcházet dalším komplikacím spojeným s Piriformis syndromem. Pamatujte, že správná diagnostika a následná hloubková masáž může změnit váš život. Sledujte mé video a získejte cenné informace, které vám pomohou vrátit se k aktivnímu a bezbolestnému životu. Pokud vás mé video zaujalo, nezapomeňte se přihlásit k odběru mého kanálu a sdílet video s těmi, kterým by mohlo také pomoci. Pojďme společně najít cestu k lepšímu zítřku. Positive Ideas by 2TECH-AUDIO | https://2tech-audio.bandcamp.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com