У нас вы можете посмотреть бесплатно PELVİK TABAN KASLARI NEREDEDİR? NASIL GELŞTİRİLİR? KEGEL EGZERSİZLERİ NASIL YAPILIR? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Pelvik taban kasları; cinsel ilişki, orgazm ve normal doğumda önemli işlevlere sahiptir. Pelvik taban kasları idrar ve gaita kontrolünü sağlarken, vajinaya doğru fıtıklaşmaların-sarkmaların da önüne geçer. Pelvik taban kaslarını kuvvetlendirmek için Kegel egzersizlerini düzenli uygulamanız tavsiye edilmektedir.