Вы не сможете вылечить почки, если продолжите употреблять в пищу эти 22 продукта. скачать в хорошем качестве

Вы не сможете вылечить почки, если продолжите употреблять в пищу эти 22 продукта.

#ЗдоровьеПочек #ЗдоровьеПожилыхЛюдей #УходЗаПочкамиДома Вы беспокоитесь о здоровье своих почек или ищете способы защитить их естественным путем? В этом видео мы рассмотрим 22 распространенных продукта, которые могут незаметно навредить вашим почкам, и покажем более здоровые альтернативы, поддерживающие функцию почек, особенно для пожилых людей. Вы узнаете, как повседневные перекусы, напитки и приемы пищи могут влиять на ваши почки, а также получите практические советы по диете, полезной для почек, которую легко соблюдать. К концу видео вы будете знать, что есть, чего избегать и как внести простые изменения, которые действительно принесут пользу. Возьмите под контроль здоровье своих почек сегодня и поделитесь этим с тем, кто заботится о своих почках. Ваши почки работают каждый день — давайте позаботимся о них! ⚠ *Предупреждение:* Хотя вся информация в этом видео взята у профессиональных медицинских консультантов, она не заменяет назначение врача. Пожалуйста, не пытайтесь заниматься самолечением, основываясь на этом видео. Всегда обращайтесь за консультацией к квалифицированному и опытному медицинскому специалисту. 🕒 Временные рамки (отметки времени) 00:00 – Введение: Почему здоровье почек важно 00:50 – Продукты с высоким содержанием натрия, которые следует ограничить 02:30 – Закуски и полуфабрикаты, вредные для почек 04:10 – Напитки и газированные напитки с высоким содержанием фосфора 05:45 – Сладкие и кофеиносодержащие напитки 07:15 – Продукты с высоким содержанием калия: польза и риски 09:00 – Скрытые источники калия, на которые следует обратить внимание 10:30 – Мясо с высоким содержанием белка и переработанные мясные продукты 12:15 – Предупреждения о цельномолочных продуктах и ​​сыре 13:45 – Рафинированные углеводы и сладкие закуски 15:10 – Упакованные и ультрапереработанные продукты 16:40 – Жареные продукты, фастфуд и вредные жиры 18:05 – Трансжиры Жиры и насыщенные жиры 19:30 – Скрытые опасности для пожилых людей 20:50 – Практические советы по безопасному питанию для почек 22:30 – Итоги и заключительные советы по защите почек