Neuroregen ( скачать в хорошем качестве

Neuroregen (

JETZT IMMER DONNERSTAGS 12-12:30 UHR Unser Thema heute ist der Regen. Regen nach langer Trockenheit, Regen der reinigt und abkühlt. Regen, der nährt. Wir zeichnen in Kurzform ein Modell, das der Begründer der Neurographik, Prof. Pavel Piskarev selbst entwickelt hat. Die passende Musik zum Zeichnen:    • ДДТ - Дождь (Official video)   Ein Klassiker der russischen Gruppe DDT aus den 80er Jahren, das Lied heißt "Dozhd" (Regen). Eine Übersetzung des Textes ins Englische hab ich hier gefunden: https://lyricstranslate.com/de/dozhd-... Als ob der Song für unsere Zeiten geschrieben wäre... In Zeiten der Unruhe schalten wir instinktiv auf einen Überlebensmodus. Der ist zwar in einer akut bedrohlichen Situation hilfreich, also wenn es darum geht, schnell lebenswichtige Entscheidungen zu treffen. Allerdings weniger, wenn wir über längere Zeit künstlich in dieser Situation leben. Im Angesicht einer Bedrohung, die nicht greifbar ist, die sich dafür aber im Breaking-News-Takt in unseren Gehirnen rasend schnell verbreitet und uns Angst macht. Nicht zuletzt macht die krasse Veränderung durch die Katastrophenschutzmaßnahmen zusätzlich Angst, denn die ist auf jeden Fall greifbar und betrifft jeden. Was wir in solchen Zeiten brauchen, ist, immer wieder mal wenigstens für kurze Zeit, aus diesem Strom der unangenehmen Nachrichten und Ängste aufzutauchen und uns ein paar Minuten Ruhe zu geben. Uns zu stärken. Ich zeige Dir hier jeden Donnerstag mit ganz unterschiedlichen Zeichenmodellen wie Du in sieben Minuten Deinen Gedankenstrom verlässt, Dir die Seele vom Leib zeichnest und danach gestärkt und innerlich ruhig wieder weiter gehst. Das ist nicht egoistisch, sondern du hilfst dir und anderen damit, die Situation gelassener wahrzunehmen. Wir nutzen zum Zeichnen die Methode der Neurographik, die es erlaubt, jedes beliebige Problem mit Hilfe von Stift und Papier so weit zu bearbeiten, dass es sich verändert. Du brauchst dafür: 1 weißes Blatt A4, einen schwarzen Stift (etwa 1 mm) und wenn sie greifbar sind, gerne auch ein paar Buntstifte und Textmarker. Mehr Informationen über die Methode (und auch einige weitere kostenlose Aufzeichnungen zum Mitzeichnen) findest du hier: https://motivation-art.de/neurographik/ Mein fertige Zeichnung findest Du hier auf Instagram:   / jlehmann_personalart   Hier findest du die Links der vorherigen 7-Minuten-Zeichnungen: KRAFT    • Neurographik der Kraft (#siebenminutenruhe)   ZUVERSICHT    • Neurographik der Zuversicht (#siebenminute...   AUFBRUCH    • Neurographik des Aufbruchs (#siebenminuten...   LEBENSATOM    • Neurographik des Lebensatoms (#siebenminut...   LUFT ZUM ATMEN    • Neurographik der Luft (#siebenminutenruhe)