ВДА: список «грязного белья» и 2 сценария жизни после детства с алкоголиком скачать в хорошем качестве

ВДА: список «грязного белья» и 2 сценария жизни после детства с алкоголиком

Каждый раз, когда пытаетесь расслабиться, возникает чувство вины. Вы постоянно все контролируете. Вам сложно просить о помощи. Вы боитесь быть неудобным. Вам сложно переносить критику в свой адрес и контролировать свою злость. ⠀ В этом видео я рассказываю, кто такие взрослые дети алкоголиков (ВДА) — и почему это касается не только тех, чьи родители «спивались под забором». ⠀ Мы разберём «список грязного белья» — откровенные пункты из Laundry List, в которых можно узнать свою тревогу, вину и внутреннюю борьбу. 00:00 Начало 01:28 Признаки алкогольной зависимости 06:56 История понятия ВДА 07:55 Что говорят исследования по теме ВДА 09:11 К каким психологическим заболеванием предрасположены ВДА 10:50 Что такое "список грязного белья" ВДА 15:40 Причины формирования созависимости 20:23 Контрзависимость, нарциссическая адаптация ВДА : причины и признаки 23:15 Основные психологические трудности и болезни при созависимости 25:48 Основные психологические трудности при нарциссической адаптации 27:50 Шаги по исцелению созависимости и контрзависимости 30:22 Завершение Рекомендуемая литература: "Взрослые дети алкоголиков" Дж. Войтиц "Зависимость - семейная болезнь" Валентина Москаленко Ссылка на полные списки "Laundry List" https://t.me/svpropsy/421 Ссылка на мой телеграм-канал: https://t.me/svpropsy Ссылка на другие полезные аудиподкасты по теме https://music.yandex.ru/album/3481503.... Еще больше полезных материалов на тему лечения тревоги, психосоматики и созависимотсти:https://telegra.ph/POLEZNYE-MATERIALY...