FULL GLUTE WORKOUT! How To Get A Bigger Butt - BOOTY BURNOUT! скачать в хорошем качестве
FULL GLUTE WORKOUT! How To Get A Bigger Butt - BOOTY BURNOUT!
8 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: FULL GLUTE WORKOUT! How To Get A Bigger Butt - BOOTY BURNOUT! в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно FULL GLUTE WORKOUT! How To Get A Bigger Butt - BOOTY BURNOUT! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон FULL GLUTE WORKOUT! How To Get A Bigger Butt - BOOTY BURNOUT! в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
FULL GLUTE WORKOUT! How To Get A Bigger Butt - BOOTY BURNOUT!
Grow your glutes and build your butt with this KILLER Glute Workout! This is by far the most challenging and rewarding booty workout I have done YET! This workout targets all areas of your glutes and by incorporating this exercise into your gym routine, you WILL see results! I have listed the full workout below. DON'T FORGET TO SUBSCRIBE & FOLLOW us on Instagram @rachellynnfitness & @catalina_winemxer THE WORKOUT: ----- 1 1/2 Squats: 10 reps - 4 sets ----- Glute Kickbacks With 2 Pauses 10 reps - 4 sets ----- SUPERSET: Elevated Split Squats (weight optional) Single Leg Hip Raises (weight optional) 10 reps - 4 sets (each leg) ----- SUPERSET: Sumo Squats - Dumbbell 10 reps Walking Side Lunges 20 reps (10 each leg) Complete Superset for a total of 3 sets ----- Hip Raies - Both Legs 15 reps - 4 sets Resistance band I use: https://www.amazon.com/gp/product/B00...
Comments