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AUMENTAR DE PESO TE HACE MÁS SALUDABLE! EXPLICADO!

Aumentar de Peso de Manera Saludable: La Guía Definitiva para Lograrlo sin Perder Salud ¿Cansado de escuchar solo sobre dietas para perder peso? En este video, quiero mostrarte que ganar peso de manera saludable también es un reto para muchas personas, y no se trata solo de comer más, sino de hacerlo correctamente. Ya sea por razones médicas, metabólicas o para mejorar la composición corporal, aumentar de peso sin comprometer tu salud es posible. Te explicaré cómo elegir calorías de calidad, porque no todas las calorías son iguales, y la importancia de los macronutrientes clave como las proteínas, las grasas saludables y los carbohidratos complejos para ganar masa muscular de manera eficiente. Además, descubrirás menús completos para cada comida del día, diseñados para apoyarte en tu objetivo de ganar peso de forma equilibrada y saludable. También hablaremos sobre los errores más comunes que muchas personas cometen al intentar ganar peso y cómo evitarlos para mantenerte en el camino hacia un bienestar óptimo. Este video es tu guía definitiva para ganar peso de forma controlada y respaldada por la ciencia. Si buscas aumentar tu masa muscular, sentirte más fuerte y mejorar tu bienestar general, ¡este contenido es para ti! Productos Recomendados: Con Alfa Colina: En Colombia: https://www.youaresavvy.com/products/... En Estados Unidos: https://us.youaresavvy.com/products/r... Complemento Proteína: En Colombia: https://www.youaresavvy.com/collectio... En Estados Unidos: https://us.youaresavvy.com/collection... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ENCUENTRA MI CURSO | Hazte dueño de tu salud: Claves del metabolismo y la nutrición. https://drcarlosjaramillo.com/curso-s... 🔥CONVIÉRTETE EN MIEMBRO EXCLUSIVO Y DISFRUTAR DE VENTAJAS ÚNICAS🔥:    / @drcarlosjaramillo   ESTEMOS EN CONTACTO EN MI PÁGINA WEB OFICIAL: https://drcarlosjaramillo.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ADQUIERE MIS LIBROS Y SUPLEMENTOS AQUÍ (Colombia): https://shop.medicinafuncional.co/ MI LISTA DE PRODUCTOS EN AMAZON: https://bit.ly/ProductosAmazonCJ CONOCE LAS MEJORES PROTEÍNAS Y SUPLEMENTOS EN SAVVY: https://bit.ly/2ML3khs El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad. El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas. 📲 Mis Redes Sociales Instagram:   / drcarlosjaramillo   Facebook:   / drcarlosjaramillo   Mi página web oficial https://drcarlosjaramillo.com Realización y Dirección: LULO Media #Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional