8 стоических правил, чтобы дисциплинировать свой ум каждое утро (делай это ежедневно) | Стоицизм скачать в хорошем качестве

8 стоических правил, чтобы дисциплинировать свой ум каждое утро (делай это ежедневно) | Стоицизм

8 стоических правил, чтобы дисциплинировать свой разум каждое утро (делай это ежедневно) | Стоицизм Начни день с намерения. Управляй своим разумом до того, как мир попытается управлять им за тебя. Эти 8 стоических правил — вдохновлённых Марком Аврелием, Сенекой и Эпиктетом — помогут тебе развить дисциплину, убрать отвлекающие факторы и превратить каждое утро в преимущество. Если ты устал просыпаться с тревогой, хаотичными мыслями или без rumbo, это станет твоим новым утренним ритуалом. Контролируй утро. Контролируй жизнь. Ты узнаешь: Как стоицизм формирует ментальную дисциплину Утренние привычки философов и воинов древности Как перестать думать слишком много и начать действовать Как создавать ежедневный импульс и удерживать его Как управлять мыслями, вниманием и энергией С цитатами: Марк Аврелий • Сенека • Эпиктет