👀 Co jem przez cały dzień? скачать в хорошем качестве

👀 Co jem przez cały dzień?

👀 Jak jem przez cały dzień? Wyjątkowo nie zaczynam dnia od owsianki, a od tofucznicy. Na drugie śniadanie jest budyń jaglany z masłem orzechowym w proszku. Obiad to łosoś z pieczonymi warzywami, a dzień kończą kanapki z pastą z fasoli. Dla mnie w diecie mogą być bardzo proste rzeczy - szczerze nie lubię siedzieć dużo w kuchni, ale ważne dla mnie żeby było dużo warzyw i białka roślinnego, a mało żywności wysokoprzetworzonej. I to ten jadłospis spełnia ✌🏻 Dajcie znać czy chcecie, żebym częściej wrzucał takie swoje dni 🫡 #dzieńjedzenia #dietetyk #cojem