У нас вы можете посмотреть бесплатно LIVE WORKOUT 187 - 60 Minute HIIT COMPOUND FULL BODY STRENGTH + CARDIO+ HIIT, No Repeats или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Crazy Train 8:45 AM NEW FORMAT ALERT!! We have NO REPEAT blocks of strength and cardio blocks with 4x EMOM's after each block. You will need 2 medium weights (Mark and I will have 12's) and a mat. The Breakdown: Block 1: 10 compound strength exercises (40 ON:10 OFF) EMOM 4x strength Block 2: 10 cardio (30 ON:10 OFF) EMOM 4x cardio Block 3: 10 compound strength exercises (40 ON:10 OFF) EMOM 4x strength emom Block 4: 10 cardio (30 ON:10 OFF) EMOM 4x cardio Love, E -- Subscribe please 😍 AFAA Certified, Nutrition Science Certified, Staying Fit Over 40 Visit http://swaggerfitness.com #HIIT #workout #strongertogether POUNDS TO KG CONVERSIONS 5lb — 2.5kg 8lb — 3.5kg 10lb — 4.5kg 12lb — 5.5kg 15lb — 7.0kg 17lb- 7.5 kg 20lb — 9.0kg 25 lb — 11.5 kg 30lb — 13.5 kg 35 lb — 16.0 kg 40 lb — 18.0 kg