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糖質オフの甘い物シリーズです! 今回はクランベリーを使って作ってみました! クランベリーはドライフルーツになるとだいたい市販のものは砂糖が かなり使われているので注意です。 クランベリーはシミシワに効くビタミン群や、 アンチエイジングに効く抗酸化物質 便秘や腸内環境改善に効果的な食物繊維がたっぷりです! ぜひコストコで買えるようなので試してみてください! 【関連動画】 糖質制限!簡単な作り置き6選 • 【糖質制限】簡単なダイエット作り置き6品 糖質制限始めます • Видео ダイエットご飯! • ダイエットごはん!メインを変えるだけ♫美味しい作り置きレシピ チャンネル登録よろしくお願いします! / @marinatakewaki 【ダイエット動画】 🌟HANDCLAPアラ還Ver • 【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンスをお母さん(アラ還)と踊ってみたから... 🌟HANDCLAP全力15分Ver • 【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンス15分ノーカットでアラサーが本気で踊... 🌟HANDCLAP全力3分Ver • 【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンスをアラサーが本気で踊ってみたから一緒... 🌟断食5日間挑戦した結果 • 断食に5日間挑戦した結果!【後編】リバウンドしない回復食の取り方も紹介! 🌟BADGUY全力腹筋ver • 【BAD GUY】2週間で10キロ痩せるダンスをアラサーが腹筋アレンジverで踊って... 【ダイエット料理】 🌟プロテインパンケーキの作り方 • 【ダイエット料理】オートミールで作る美味しいプロテインパンケーキの作り方!〜糖質制限... 🌟オートミールの作り方 • 【ヘルシーレシピ】3分でできるアメリカの簡単朝ごはん。オートミールを使った健康レシピ 🌟簡単美味しいオートミールレシピ3選 • 【料理】簡単美味しいオートミールの朝ごはんレシピを3つ紹介!ダイエットにも!【竹脇まりな】 #家で一緒にやってみよう #アラサー健康ちゃんねる #糖質制限 #糖質オフ #ダイエット #ダイエット食 #痩せる食事 #痩せるスイーツ ★Instagram★ / takemari1219 ★Twitter★ / takemari1219 【免責】 Marina Takewakiチャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。