صينية الباذنجان باللحم المفروم صحية وبدون قلي بنت الفرات скачать в хорошем качестве

صينية الباذنجان باللحم المفروم صحية وبدون قلي بنت الفرات

#صينية#الباذنجان#باللحم#المفروم#صحية#وبدون#قلي##بنت#الفرات# صينية الباذنجان باللحم المفروم صحية وبدون قلي بنت الفرات مقادير: صينية الباذنجان باللحم المفروم صحية وبدون قلي 3 كيلو باذنجان حجم كبير 1كيلو لحمه ناعمه دهينه 1 كوب زيت زيتون 4 حبات بندوره حجم كبير 1حبة بصل حجم كبير 1حبة فلفل اخضر حجم كبير ملعقه وسط فلفل اسود ملعقه وسط ملح ملعقه وسط فلفل احمر خشن ملعقة وسط اورغانو قليل من زيت الزيتون لتقليب البصل والفلفل الاخضر للصوص البندوره: ملعقتين سكب دبس بندوره كوبين ماء مغلي ملعقه وسط ملح ملعقه وسط فلفل اسود قليل من الزيت الزيتون جبن موتزريلا مبروش حسب الرغبه جبن بارميزان حسب الرغبه الفرن لمده 45 الحراره 250 Deutsch: Auberginenschale mit Hackfleisch gesund ohne Braten Mengen: 3 kg große Aubergine 1 Kilo mageres mageres Fleisch 1 Tasse Olivenöl 4 große Tomaten 1 große Zwiebel 1 große grüne Paprika Mittlerer Löffel schwarzer Pfeffer mittlerer Löffel Salz 1 Esslöffel grober roter Pfeffer mittlerer Löffel Oregano Etwas Olivenöl zum Anbraten von Zwiebeln und grünem Paprika Für die Tomatensauce: Zwei Esslöffel gegossene Tomatenmelasse Zwei Tassen kochendes Wasser mittlerer Löffel Salz Mittlerer Löffel schwarzer Pfeffer etwas Olivenöl Geriebener Mozzarella-Käse, nach Belieben Parmesankäse, nach Belieben Backofen für 45 Hitze 250 English: Eggplant tray with minced meat healthy without frying Quantities: 3 kg large eggplant 1 kilo of lean lean meat 1 cup olive oil 4 large size tomatoes 1 large onion 1 large green pepper Medium spoon of black pepper medium spoon of salt 1 tablespoon coarse red pepper medium spoon of oregano A little olive oil to saute onions and green peppers For the tomato sauce: Two tablespoons poured tomato molasses Two cups of boiling water medium spoon of salt Medium spoon of black pepper a little olive oil Shredded mozzarella cheese, as desired Parmesan cheese, as desired oven for 45 heat 250 Türkçe: Kızartmadan sağlıklı kıymalı patlıcan tepsisi Miktarları: 3 kg iri patlıcan 1 kilo yağsız et 1 su bardağı zeytinyağı 4 adet büyük boy domates 1 büyük soğan 1 büyük yeşil biber Orta kaşık karabiber orta kaşık tuz 1 yemek kaşığı iri kırmızı biber orta kaşık kekik Soğanları ve yeşil biberleri sotelemek için biraz zeytinyağı Domates sosu için: İki yemek kaşığı dökülmüş domates pekmezi İki su bardağı kaynar su orta kaşık tuz Orta kaşık karabiber biraz zeytinyağı Arzuya göre rendelenmiş mozzarella peyniri Arzuya göre parmesan peyniri 45 için fırın ısı 250    / @saraskitchen415   اشتراك بالقناة ✔️+اعجاب بالفيديو 👍🏻+علق ع الفيديو 📝شارك الفيديو ♻️اكثر واكثر 🎥وياريت دعمكم للقناة وشكراً لكم جميعاً احبائي المتابعين 💕 رابط كروبي المطبخ السوري👇🏻👇🏻 https://www.facebook.com/groups/52537... رابط صفحتي الفيسبوك👇🏻👇🏻👇🏻   / makulatbintalfurat   رابط صفحتي مطبخ ساره 👇🏻👇🏻👇🏻 ‏  / مطبخ-سارة-1778572189