У нас вы можете посмотреть бесплатно 只換兩個字,我告別了無力感與內耗 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你是否每天都感到疲憊不堪?其實,可能只是你用錯了語言。 將「必須做」換成「有機會做」,這樣簡單的語言轉變,能瞬間改變你大腦的能量狀態。這是心理學上的「認知調頻」,它能幫助你從被動狀態轉變為主動狀態,找回對生活的掌控感。告別無力感與內耗,讓你重新啟動內在的動力與活力。 🎯 如何利用語言轉換,改變你的認知與能量? 👉 1. 從「必須」轉換為「有機會」 ➡ 「必須做」會讓你感覺負擔重,無法擺脫內耗,而「有機會做」則帶來積極與掌控感,讓你對生活充滿期待。 👉 2. 利用「認知調頻」來切換心態 ➡ 當你開始改變語言,逐步轉換成積極的心態,大腦與情緒就會自動進入主動、積極的狀態,這樣你會更有動力去面對生活中的挑戰。 👉 3. 掌控自己的情緒,提升內在能量 ➡ 認知轉變能幫助你提升情緒管理與能量控制,學會轉變語言,你就能有效減少情緒內耗,提升自己的能量水平。 📌 你有過語言轉換帶來的改變嗎?來分享你的心得,讓我們一起進步! 📌 訂閱頻道,學習更多如何利用認知調頻來管理情緒和提升能量的技巧