У нас вы можете посмотреть бесплатно Подготовка грудной фасции или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
☘️ Прямая мышца живота соединяется с грудинно-ключично-сосцевидной (ГКС) через грудинную мышцу или грудинную фасцию ➡️ Ваш живот связан с областью груди. Если грудь стянута, живот подтянутым не будет. ⠀ ☘️ Грудинная мышца у части людей отсутствует мышечно, но фасциально она есть у всех. ⠀ ☘️ Грудинная мышца, Грудинная фасция и ГКС поднимают грудную клетку вверх ➡️ Внутренние органы имеют пространство для лучшего функционирования. ⠀ ☘️ Зажатость грудинной фасции проявляется в сутулой осанке. ⠀ ☘️ Фасциально линии рук и груди переплетаются, влияя друг на друга ➡️ Для раскрытия груди работайте также с вытяжение рук и освобождением плечевых суставов.