Die 5 häufigsten Ernährungsfehler: Einfache Tricks für eine bessere Gesundheit (Der Realitätscheck) скачать в хорошем качестве

Die 5 häufigsten Ernährungsfehler: Einfache Tricks für eine bessere Gesundheit (Der Realitätscheck)

Ich zeige Ihnen in diesem Video fünf häufige Ernährungsfehler, die Ihre Gesundheit im Alltag unbemerkt belasten können. Es geht um Überessen, falsche Essenszeiten, kalte Getränke zum Essen, versteckten Zucker und zu schnelles Essen. Ich verbinde Prävention, Stoffwechsel, Verdauung, Blutzucker, Darmgesundheit und alltagstaugliche Gesundheitsstrategien. Wenn Sie gesünder leben, Gewicht regulieren, Ihre Ernährung verbessern und chronische Beschwerden vorbeugen möchten, finden Sie hier klare, praktische Impulse für Ihren Alltag. Ich wünsche Ihnen viel Spaß, Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer Entdecken Sie in meinem kostenlosen Live-Workshop, wie Sie Gesundheit ganzheitlicher verstehen und anwenden können. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ayurveda sinnvoll in Ihre berufliche Arbeit integrieren und sich in einem wachsenden Gesundheitsmarkt klarer positionieren können. ▶︎Jetzt kostenlos anmelden: https://www.holistic.house/live-1203 Studien als Link: https://blog.nationalmuseum.ch/2019/0... https://link.springer.com/article/10.... https://www.pharmapro.ch/news/forsche... https://www.nationalgeographic.de/wis... _____________________________________________________________ 📕 Ihre Gesundheitsreise beginnt hier: ▶︎ Finden Sie Ihren Körpertyp heraus: https://holistic.house/koerpertypen-t... ▶︎ Ihr Detox-Programm für Zuhause: https://www.holistic.house/reset-yt ▶︎ Der 21-Tage-Kickstart Abnehmkurs: https://holistic.house/21tage-kicksta... ▶︎ Online-Workshop mit Dr. med. Ulrich Bauhofer: https://www.holistic.house/online-wor... _____________________________________________________________ ▶︎ Hier erfahren Sie mehr: https://www.holistic.house/ ▶︎ Mein Tiktok:   / dr.med.ulrich.bauhofer   ▶︎ Mein Instagram:   / ulrichbauhofer   ▶︎ Was möchten Sie in Zukunft auf diesem Kanal sehen? Ihre Meinung zählt: https://www.holistic.house/umfrage Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften. Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden". Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben. Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit. Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Haftung ausgeschlossen #gesundheit #lebensmittel #ernährung Kapitel 00:00 Einleitung und warum Alltagsgewohnheiten krank machen 00:49 Fehler 1 02:16 Fehler 2 05:07 Fehler 3 06:20 Fehler 4 08:11 Fehler 5