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Radikale Selbstakzeptanz: Der Moment, in dem du aufhörst, gegen dich zu kämpfen

Radikale Selbstakzeptanz klingt für viele wie „Dann gebe ich halt auf“. Für mich ist es das Gegenteil: Radikale Selbstakzeptanz ist der Moment, in dem du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen. Und genau dort beginnt Veränderung – nicht aus Druck, sondern aus Liebe. In dieser Folge schauen wir an, was radikale Selbstakzeptanz wirklich ist, warum sie sich am Anfang sogar gefährlich anfühlen kann und warum Selbstkritik und Scham dein Nervensystem in den Überlebensmodus bringen. Wenn du innerlich ständig kommentierst, korrigierst und dich verurteilst, fehlt der Boden, auf dem Neues entstehen kann. Du bekommst ausserdem 5 alltagstaugliche Schritte, wie du dich in schwierigen Momenten nicht mehr verlässt: Fehler korrigieren ohne Beschimpfen, Pausen würdig nehmen, Trigger anerkennen, Vergleichen als Sicherheitsbedürfnis verstehen und ein Nein stehen lassen, ohne dich zu erklären. Fragen für dich: Wo kämpfe ich gerade gegen mich selbst? Wo kann ich heute weicher werden? Was würde ich tun, wenn ich mich nicht beschämen würde? ------- Abonniere meinen Newsletter, um von exklusiven Angeboten zu profitieren: https://seelenschimmer.ch/anmeldung-n... ------- Ich bin Marisa. Ich bin Autorin, spirituelle Lehrerin und mediale Beraterin. Ich lebe meinen Seelenplan, in dem ich den Menschen helfe, die nächsten Schritte auf ihrem Lebensweg zu erkennen und zu gehen und dabei ein spirituelles, achtsames Leben zu leben. Das mache ich in meinen Sitzungen, in meinen Kursen und in meinen Ausbildungen. Dabei nutze ich meine Intuition und meine stark ausgeprägte Hellsinne und übermittle dir, wie du als spiritueller, hochsensibler Mensch deinen Alltag lustvoll und freudvoll leben kannst. Mehr über mich findest du hier: Website: https://seelenschimmer.ch/ Newsletter: https://seelenschimmer.ch/anmeldung-n... Instagram: https://bit.ly/2TqG6hp Facebook: https://bit.ly/2Fwjad2 Mein Buch: https://amzn.to/2OkVA5A (affiliate Link) ------ Die Musik in all meinen Videos und Podcasts stammt von Matthias von www.klangland.ch. ----- #seelenschimmer #aktuellesituation #geistigewelt Mehr auf https://seelenschimmer.ch/