У нас вы можете посмотреть бесплатно Hraðari 2-3km hlaup | Þrekpróf lögreglu og slökkviliðs. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
0:00 Intro 0:26 Hvernig á ekki að gera þetta! 1:34 Góðar æfingar, lítil þreyta. 2:24 Hlaupa meira og hlaupa hægar. 4:30 Æfðu þig að hlaupa hratt. 5:59 Æfðu þig að díla við mjólkursýruna. 8:17 Dæmi um æfingaviku. Ef þig langar að fá öll mín bestu hlauparáð ókeypis, skráðu þig þá í ókeypis 10 Daga Hlaupaáskorunina mína hérna ⬇️ https://www.endurafit.is/10-daga-hlau... Fylgdu mér á Instagram hérna: / dadifreyrg Þar deili ég minni eigin daglegu þjálfun, fræði smá og fíflast mikið. Svo máttu endilega senda mér skilaboð ef það er eitthvað sérstakt sem þú vilt sjá í þessum myndböndum.