У нас вы можете посмотреть бесплатно Box Jump Variations | Hip Mobility & Plyometrics for Explosive Power или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Learn essential hip mobility and plyometric exercises for building an explosively athletic lower body, suitable for all fitness levels. Improve hip mobility & stability with foundational drills like the Lateral Hip Tilt and Hip Airplane, and develop power through accessible plyometric movements like box jumps, depth jumps, and single-leg exercises. These techniques help anyone enhance lower body strength, mobility, and overall athletic performance. 🐒 Training Programs | EV/CO: https://www.evolutioncollective.onlin... 🌿 All Classes & Tutorials | Evolution Library: https://www.evolutioncollective.onlin... ✅ Inquire About 1-1 Online Coaching & Custom Programming: https://www.evolutioncollective.onlin...