QUAIS ALIMENTOS SOLTAM O INTESTINO? COMO FAZER DIETA PARA INTESTINO PRESO? скачать в хорошем качестве

QUAIS ALIMENTOS SOLTAM O INTESTINO? COMO FAZER DIETA PARA INTESTINO PRESO?

A constipação ou obstipação intestinal é definida pela frequência de evacuações menor que 3 vezes por semana ou ficar habitualmente mais que dois dias sem evacuar. Geralmente há relato de dor, desconforto e esforço excessivo ao evacuar com fezes endurecidas e fragmentadas. Esse problema é recorrente na atualidade. Grande parte da população sofre ou já sofreu com esse problema que na maioria das vezes está relacionado com hábitos de vida do indivíduo. Mas, você sabia que com a mudança de alguns hábitos alimentares é possível ajudar o intestino a funcionar regularmente. Quais alimentos são recomendados nesse caso é quais você deve evitar ? Você já ouviu falar em dieta laxativa? Não?!! Então aperte o play e confira esse vídeo. Para falar sobre esse assunto, convidamos a Tânia Rodrigues, nutricionista, CRN3-2486. Compartilhe este vídeo para que mais pessoas tenham acesso! ----------------------------------------------------------------- Cuide da sua saúde! Conheça o Aplicativo Ajuda Saúde Acesse: https://www.ajudasaude.com.br/ Ou baixe, sem custo, o aplicativo Ajuda Saúde pelos links abaixo: App Store (Apple) - https://apps.apple.com/br/app/ajuda-s... Google Play (Android) - https://play.google.com/store/apps/de... Inscreva-se no canal: http://bit.ly/1X4m3Vp Vídeos novos toda quarta e quinta, às 11h! Esse é o objetivo do Doutor Ajuda: Educação em Saúde! Um canal que traz informações confiáveis em Saúde e Bem-estar para você se cuidar melhor.