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Crisis de pánico: superación y manejo | Clínica Alemana

En la siguiente charla, la doctora Alejandra Rodriguez, psiquiatra y Solange Anuch, psicóloga, ambas de Clínica Alemana, nos cuentas que son las crisis de pánico, y cuales son sus síntomas, porqué se producen, como hacer la distinción entre crisis de pánico o enfermedad, a quiénes les pueden dar, desencadenantes de crisis, relación entre tener alguna enfermedad de base que influya en una crisis de pánico, diferencias entre los trastornos de pánico y crisis de pánico. Síntomas de una crisis y como es el manejo en el entorno. Nos contestan las preguntas como: ¿Es bueno evitar situaciones que pueden generarme estrés? ¿Cuándo consultar a un profesional?, ¿Una persona que tiene crisis de pánico, puede consultar por telemedicina? ¿Ha habido un aumento en los casos de crisis de pánico?, ¿Qué se puede hacer frente a una crisis de pánico? ¿Cuál es el tratamiento?, ¿Es para toda la vida?, ¿Se pueden evitar estas crisis de pánico? Preguntas de la audiencia: ¿Rango etario donde se generen más crisis? Mi hermana tiene crisis de pánico y no se como tratarla, además tiene trastorno bipolar En el caso de la crisis de pánico que ocurre una sola vez, ¿es importante ahondar en el motivo y las causas? ¿La crisis de pánico es solo un problema emocional o también es un problema de metabolismo? Durante el sueño, despertarse en el mañana transpirado y con ahogos, ¿puede ser una crisis de pánico? ¿Esto nunca termina? llevo años con crisis de pánico, ¿son cíclicas? Yo nunca me he tratado con pastillas y medicamentos, las controlo, pero en momentos de estrés me cuesta un poco, ¿será necesario tomar medicamento? Empecé mi primera crisis de pánico el 2010 con el terremoto, desde ahí que quede con eso, tengo que tomar zopiclona, ¿Alguna vez dejaré de tenerlas? Mi hijo esta próximo de cumplir 16 años, hace 2 años comenzó a sufrir crisis de pánico, hoy en día le dan pero las controlas, ¿realmente tiene cura? ¿Quisiera saber si es crisis de pánico tener temor al subir al microbús, al llegar a velocidad me da terror, siento que voy a morir y muchas veces he tenido que bajarme? Fui testigo de un accidente de autos frente a mí. Soy bipolar llevo 1 año con crisis de pánico al parecer se gatilla con las comidas, no entiendo por qué pero he notado que me pongo tensa o mareos al comer, sobre todo con comidas no saludables, ¿Qué puedo hacer? ¿La sertralina ayuda a prevenir las crisis de pánico? Yo tomaba fluoxetina por años, pero una neuróloga me receto serotonina. Soy profesora, ¿Qué estrategias puedo realizar para prevenirlas en los colegios?, ahora son mas frecuentes en los adolescentes y tengo que estas conteniendo todas las semanas. ¿En que momento se consulta en urgencias por crisis de pánico? Hace 8 años trabajo en una uci en la capital, con el COVID comencé con crisis de pánico, lo identifique y aborde con deporte, psiquiatra y psicólogo y ansiolítico por 3 meses y clonazepam s.o.s, estuve mucho mejor 8 meses, posteriormente me he mantenido con psicoterapia, pero últimamente he estado con factores desencadenantes laborales y familiares, y volvieron las crisis, y me hizo mucho sentido el mejor remedio fue cambiar cosas estructurales de mi vida, como cambiar de trabajo, de estilo de vida, agregar mas deporte, seguir con psicoterapia y agregar más momentos de distracción. ¿Qué es mejor, dejar que la crisis de pánico se desarrolle o cuando este viniendo, tomar un fármaco? ¿Cuándo consultar a una psicóloga o a una psiquiatra? Tengo una guagua, tomaba sertralina, pero ahora que estoy lactando, ¿puedo tomar medicamentos? Consejos y reflexiones por parte de ambas profesionales Si te interesa participar en Terapia Grupal para el tratamiento de los trastornos de pánico, puedes inscribirte mandando un mail a [email protected]. ¿Quieres saber más sobre este tema? https://www.clinicaalemana.cl/articul.... ¿Sabías que puedes acceder a una teleconsulta desde tu casa? https://www.clinicaalemana.cl/telemed... Conoce y descarga nuestra aplicación aquí https://www.clinicaalemana.cl/app?utm... Síguenos en: Instagram:   / clinicaalemanadesantiago   Facebook:   / clinicaalemanadesantiago   Spotify: https://open.spotify.com/user/8001v85... #ClínicaAlemana #CrisisDePánico #Ansiedad #SaludMental #Autoayuda #Mindfulness #TrastornoDePánico #SaludEmocional #Terapia #AutoCuidado #SuperaciónPersonal