5 Señales de que tu Autoestima está DAÑADA (y cómo sanarla) скачать в хорошем качестве

5 Señales de que tu Autoestima está DAÑADA (y cómo sanarla)

¿Te has preguntado por qué te cuesta tanto valorarte? ¿Por qué ese diálogo interno es tan crítico contigo misma? En este vídeo te comparto las 5 características que revelan que tu autoestima necesita atención, y por qué reconocerlas es el primer paso para transformar tu relación contigo misma. La autoestima no es un lujo, es el pilar de tu existencia. Y cuando ese pilar está agrietado, todo lo demás se tambalea: tu relación con la comida, con tu cuerpo, con los demás. Hoy vas a tener claridad absoluta sobre lo que está pasando en tu interior. 📌 TIMESTAMPS: 0:00 - Intro: El diálogo interno que cambió todo 0:45 - ¿Qué es realmente la autoestima? 2:30 - Las 5 señales de baja autoestima 3:00 - Señal 1: Dudas sobre tus capacidades 4:15 - Señal 2: Dificultad para reconocer tu valía 5:20 - Señal 3: Relaciones dependientes o tóxicas 6:30 - Señal 4: Crítica interna constante 7:45 - Señal 5: Comparaciones en redes sociales 🔗 PRÓXIMO VÍDEO: La semana que viene te comparto las 3 llaves transformadoras para cultivar tu autoestima desde la raíz. ¡No te lo pierdas! 💌 ¿Quieres ir más profundo? Lee el artículo completo en mi blog: https://liberadiet.com/autoestima-señ... 📱 SÍGUEME EN: Instagram: @libera.diet Web: https://liberadiet.com ✨ Si este vídeo te resonó, suscríbete y activa la campanita para no perderte las herramientas de transformación que comparto cada semana. #Autoestima #AmoPropio #TransformaciónPersonal #MujeresConscientes #LiberaDiet #DiálogoInterno #Autocuidado #Conciencia #Empoderamiento