"Sen” - Eightband, piosenka z I edycji Festiwalu Piosenki Naukowej "Naukofonia" - 15.11.2025. скачать в хорошем качестве

"Sen” - Eightband, piosenka z I edycji Festiwalu Piosenki Naukowej "Naukofonia" - 15.11.2025.

Wszyscy lubimy się porządnie wyspać, ale sen to nie tylko odpoczynek po długim dniu. W jego trakcie w naszym organizmie zachodzi wiele ważnych procesów – mózg porządkuje wspomnienia, ciało się regeneruje, a organizm przygotowuje się na wyzwania kolejnego dnia. W spokojnej, płynącej niczym sen melodii swój utwór przedstawiła grupa Eightband, która w konkursie zdobyła drugie miejsce! tekst: Zespół Eightband pod skrzydłami Klaudii Mastalerz muzyka: Zespół Eightband pod skrzydłami Klaudii Mastalerz wykonanie: Julia Tworkowska, Milena Papiernik, Labika Romańska, Emil Bartman, Maciej Ruski Sen - dla ciała złoty to lek Lecz czy znasz fazy jego i bieg? Gdy na zamknięte powieki ciemność się rozlewa Melatonina całe ciało zalewa Odpływasz, nowe światy odkrywasz Ref: Snu typy dwa - każdy z nich dba byś ty i ja Prawidłowo funkcjonować mógł codziennie Snu typy dwa - każdy z nich dba byś ty i ja Miał wspomnień moc i w każdą noc regenerował się niezmiennie Trwa odwieczna wojna dwóch faz REM i NREM na zmianę cały ten czas Jedna dba o wspomnienia, które w mózgu utrwala Druga kreatywnością krainy snów zniewala Odpływasz, nowe światy odkrywasz Czy wiesz dlaczego tak ważny jest sen? Nie tylko byś wytrzymał cały dzień, gdy na powiekach cień, organizm odbudowuje tkanki, wzmacnia mięśnie Goi urazy – to wszystko dzieje się we śnie Mózg usuwa z siebie toksyny nagromadzone Dla układu nerwowego jest to kluczowe Sen wpływa na równowagę hormonu stresu Więc drogi kortyzolu – na bok się przesuń Wystarczy siedem do dziewięciu godzin snu Byś jak młody bóg się czuł Wnet poprawia się koncentracja, wiedzy przyswajanie, Jakość życia i funkcjonowanie Postaw na wartościowy sen - przyczyń się do tego Nadmiar telefonu przed spaniem – nic dobrego Nie przejadaj się, kładź się spać o tej samej porze Dobry sen przetrwać dzień ci pomoże Ref: Snu typy dwa - każdy z nich dba byś ty i ja Prawidłowo funkcjonować mógł codziennie Snu typy dwa - każdy z nich dba byś ty i ja Miał wspomnień moc i w każdą noc regenerował się niezmiennie