¿Cómo nutrir a tu bebé desde el Intestino? La increíble Ruta Entero-Mamaria 🥛🥦 скачать в хорошем качестве

¿Cómo nutrir a tu bebé desde el Intestino? La increíble Ruta Entero-Mamaria 🥛🥦

¿Sabías que el 58% del microbioma de tu bebé proviene directamente de ti? En este episodio, Diana Carolina Londoño, nutricionista experta, nos revela cómo los primeros 1000 días de vida son la ventana más crítica para programar la salud de tu hijo para toda la vida. Descubre la fascinante "Ruta Entero-Mamaria" y cómo tu alimentación hoy define el sistema inmune de tu pequeño mañana. 00:00 Introducción: El poder de los mil días. 00:13 ¿Por qué investigar la microbiota materna en Colombia? 00:43 La Ruta Entero-Mamaria: Conexión Intestino-Pecho. 01:09 El origen: ¿De dónde vienen las bacterias del bebé? 01:21 Microbiota y metabolismo: El cambio de la gestación a la lactancia. 01:42 Consejos prácticos: ¿Cómo cuidar la alimentación materna? 01:51 La importancia de volver a lo natural (Legumbres y Almidón Resistente). 02:12 El peligro oculto de los ultraprocesados. 02:35 Lácteos y Fermentados: ¿Aliados o enemigos? 03:15 Conclusión: Diversifica tu plato, protege su futuro. Invitada: Diana Carolina Londoño, Nutricionista Dietista y Profesora de la Universidad de Antioquia, investigadora del grupo de Alimentación y Nutrición Humana. 🔗 Visítanos en: https://www.astrolab-bio.com.co/ 🧬 Síguenos en Instagram: @[astrolabbio.co