У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 طعامًا شائعًا قد يسبب تنميل القدمين или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هل تعاني أحيانًا من تنميل أو تورم أو شعور غريب في قدميك؟ قد تكون بعض الأطعمة اليومية التي تتناولها هي السبب الخفي وراء ذلك، خصوصًا إذا كنت فوق سن الـ55 أو تعاني من السكري أو مشاكل في الأعصاب أو ضعف في الدورة الدموية. في هذا الفيديو المفاجئ، نستعرض 15 نوعًا من الأطعمة الشائعة—من شرائح اللحم المقدد إلى السبانخ—التي قد تساهم في تفاقم مشاكل القدمين دون أن تدري. بعضها يبدو صحيًا، لكنه قد يضر بالأعصاب ويقلل تدفق الأوكسجين إلى القدمين. سنتعرف أيضًا على بدائل صحية لهذه الأطعمة، حتى تستمتع بوجباتك دون أن تضحي بصحة ساقيك وقدميك. 👣 إذا كنت ترغب في تقليل تنميل القدمين، وتحسين الدورة الدموية، والشعور براحة أكبر أثناء المشي، فهذا الفيديو ضروري لك! 👍 لا تنس الإعجاب بالفيديو، ومشاركته مع من يهمه الأمر، والاشتراك في القناة لمزيد من النصائح الصحية الموثوقة للكبار بعد سن الخمسين.