Как возникают эмоции и как их регулировать скачать в хорошем качестве

Как возникают эмоции и как их регулировать

В этом видео я расскажу о том, как ученые объясняют происхождение эмоций и что эти знания могут дать каждому из нас. Вы узнаете: что такое эмоция и из каких элементов она состоит, три классические теории эмоций, как связаны эмоции и телесные реакции, как применять эти знания в жизни, чтобы лучше понимать и регулировать свои эмоции. 0:00 Вступление 0:30 Что такое эмоция и ее элементы 2:44 История развития теории эмоций – три теории 7:30 Связь эмоций и тела 8:10 Скорость возникновения реакции на стимул 9:20 Применение этих теорий в жизни – как регулировать эмоции 15:05 Мотивационная речь – пропаганда благополучия Подпишитесь на канал, если вам интересна психология, самопознание, поведение в обществе, влияние авторитета и критическое мышление. Записаться на консультацию можно, написав мне на [email protected]. На сайте описаны темы и условия консультирования: https://www.olgajung.com/ В телеграм канале я пишу о своем личном опыте, о том, как я применяю психологию и что думаю о жизни в целом: https://t.me/olgajungnotes