【高手秘訣】帥是一輩子的事｜16個超pro技巧｜練的不是速度，是態度！｜騎車可以菜，但姿勢必須帥！｜阿冬玩三鐵 скачать в хорошем качестве

【高手秘訣】帥是一輩子的事｜16個超pro技巧｜練的不是速度，是態度！｜騎車可以菜，但姿勢必須帥！｜阿冬玩三鐵

想當自行車高手？不用快，姿勢先到位！這集阿冬教你16個超Pro假高手技巧，抽車表情到裝備細節。騎車練的不是速度，是態度！ 有更帥的方式😏？留言分享一下 影片目錄 00:00 嗨～ 00:53 自行車穿搭 04:55 調整單車 07:22 動作精髓 10:27 訂閱啦～ 推薦影片    • 阿冬的單車自習室      • 窮人自行車系列   感謝insta360提供的設備 ▶ 阿冬專屬代碼 : INRYUP8 👉Insta360 AcePro 2: https://www.insta360.com/sal/ace-pro-... 👣阿冬是誰?? IG :   / li_dong_wu   ------------------------------------------------------------------------------- ●阿冬線下游泳教學: https://forms.gle/cBzSESa5SWcqGRm37 🏊‍♂️自由式看這裡: 訓練課表🏊    • 【游泳】3500m日本游泳訓練課表｜體能有極限，但技術沒有｜自由式如何游的遠長｜游泳...   游更快🤙   • 【水泳】5個秘訣自由式游更快｜50公尺30秒不是夢 ｜學會立刻破PB！｜阿冬玩三鐵   跳水🌠   • 【游泳】學跳水6個方法全解析｜開玩笑嗎 !?  鐵人還在水中出發｜常見錯誤收錄｜游泳...   海豚跳🐬:   • 【提升水感】游泳技術嗎 ?蝶式必備！｜海豚跳水感技術分享｜提升游泳能力 如何在水中自...   ❤️心跳區間設定，可以參考以下： 第一話--    • 【知識】 心率區間的6個設定方法｜長距離跑步訓練｜找出最大心跳｜安靜心跳｜增強訓練效...   第二話--    • 【心率】5個區間的訓練應用｜熱身到極限！心率區間訓練方法｜阿冬玩三鐵   第三話--    • 【心跳】心率數據的陷阱｜5個狀態超危險 ?  ｜瞭解干擾變因，調整個人訓練計劃！｜心...   ‼️ 重要聲明： 以上部分鏈結是聯盟營銷鏈結，但不會影響你在購買時的價格和權益。優惠活動以官網調整為主。 收到的聯盟佣金會被用來運作這個頻道，讓我在未來能夠產出更多更好的內容給你。 在此聲明，謝謝你的支持！