NOVEMBER I belső erő, őszi séták, őszi ételek, családi hétvége, őszi ünnepek скачать в хорошем качестве

NOVEMBER I belső erő, őszi séták, őszi ételek, családi hétvége, őszi ünnepek

Lencse krémleves 200 g lencse Petrezselyemzöld Zellerszár Só Bors 1 ek kömény 1 ek oregánó 1 l víz 1 vöröshagyma kókuszzsír a (dinszteléshez) Sütőtökös rizottó 6 adag 1 vöröshagyma 300 g (2 cup) száraz rizs 1 tk kurkuma 1 tk őrölt chili 1 tk oregánó 1,5 l zöldslgalaplé egy csipet só egy csipet bors kókuszzsír a (dinszteléshez) Püréhez: 300 g pézsmatök 1 vöröshagyma 400 ml víz kókuszzsír a (dinszteléshez) Megdinszteljük a hagymát, tököt és 400 ml vízben 10-15 percet főzzük, 5 percig hagyjuk hűlni, majd pürésítjük. A rizottó elkészítéséhez megdinszteljük a hagymát, hozzáadjuk a rizst, 2 percig kb. üvegesre pirítjuk a rizst. Ehhez hozzáadjuk a tökpürét, kurkumát, őrölt chilit, oregádnót, sót, borsot, 2 percig pirítjuk. 100 ml alaplevet öntünk rá, állandó kevergetés mellett hagyjuk hogy a rizs magába szívja, 100 ml-ként hozzáadjuk az összes alaplevet ugyanígy kevergetve- kb. 35 perc. Adhatunk hozzá még vizet ha szükséges. Jó étvágyat! Mentsd el hogy bármikor kéznél legyen a recept 🧡 A recept megtalálható a receptgyűjtemény e-bookban sok más hasonlóval. https://olahreka.com/receptgyujtemeny/ Szeretettel és a legnagyobb jó szándékával, Réka